Witaj. Jesteś tu pierwszy raz? Zarejestruj się. Masz już konto? Zaloguj się.Zaloguj się Przechowalnia Dostawa i płatność Regulamin Pomoc Polski
Największy wybór książek
Tel.: 58 340-60-65
Twój koszyk
Ilość: 0
Suma: 0,00 PLN
Przejdź do kasy
Przejdź do kasy

Gerokinezjologia

Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym

Bestseller Bestseller

Autorzy:

PZWL Wydawnictwo

Warszawa 2013, wyd.1

  • Oprawa: miękka foliowana, 270 str.,
  • Wymiary: 165 x 235 mm,
  • Waga: 0.46 kg.
  • ISBN: 978-83-200-4623-6
Towar w magazynie -
Zwykle wysyłamy w ciągu 24h.
119,00 zł
99,90 zł
Zamknij
 
anuluj
Gerokinezjologia. Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym została oparta na bogatym doświadczeniu praktycznym Autora i wszechstronnej analizie najnowszego światowego piśmiennictwa. Podjęto tu kwestie interdyscyplinarne, m.in. o charakterze epidemiologicznym, fizjologicznym, gerontologicznym, edukacji zdrowotnej, żywienia, teorii aktywności fizycznej, psychologicznym czy socjologicznym, koncentrując się na zagadnieniach, które mogą służyć bezpośrednio praktyce. W przejrzysty i uporządkowany sposób przedstawiono rozmaite testy sprawności. Szeroko potraktowano kwestię tworzenia programów ćwiczeń dla osób starszych, podając konkretne przykłady ćwiczeń oporowych, gibkościowych czy równoważnych, ilustrowane bogatym materiałem fotograficznym. Nie pominięto również związków między aktywnością fizyczną a wybranymi uwarunkowaniami zdrowotnymi w okresie starzenia się.
Publikacja jest odpowiedź na potrzebę systematycznego kształcenia niezbędnych kadr instruktorów aktywności fizycznej osób starszych. Może stanowić literaturę uzupełniającą dla studentów fizjoterapii, wychowania fizycznego, pielęgniarstwa, zdrowia publicznego czy turystyki i rekreacji. Będzie również źródłem praktycznych wskazówek dla wszystkich zainteresowanych realizacją programów aktywności fizycznej w wieku starszym, a w szczególności instruktorów, fizjoterapeutów i specjalistów w zakresie rekreacji, lekarzy (w tym geriatrów), gerontologów oraz osób odpowiedzialnych za przygotowanie i wdrażanie stosownych koncepcji, strategii i programów aktywizacji ludzi starszych
  • Wstęp
    1. Procesy starzenia się i potrzeba rozwijania gerokinezjologii
    2. Promocja oraz społeczne i organizacyjne aspekty aktywności fizycznej osób starszych
    3. Podstawy tworzenia programów ćwiczeń dla osób starszych
    4. Postępowanie diagnostyczno-ewaluacyjne w zakresie sprawności fizycznej i funkcjonalnej oraz aktywności fizycznej
    5. Trening wydolnościowy (aerobowy)
    6. Trening oporowy (siłowy)
    7. Kształtowanie gibkosci ciała
    8. Kształtowanie równowagi oraz zapobieganie upadkom
    9. Psychologiczne aspekty i skutki aktywności fizycznej osób starszych
    10. Aktywność fizyczna a wybrane uwarunkowania zdrowotne w okresie starzenia się
    11. Umiejętność prowadzenia programu i wymagania dotyczące instruktora aktywności fizycznej osób starszych
    Piśmiennictwo
    Skorowidz
Adrianna M. Borowicz, Katarzyna ...
99,00 zł
Do koszyka
83,90 zł
Anna Marchewka, Zbigniew Dąbrowski, ...
64,00 zł
Do koszyka
51,90 zł
Katarzyna Wieczorowska-Tobis, ...
59,00 zł
Do koszyka
49,90 zł
Dariusz Białoszewski, Zbigniew ...
99,00 zł
Do koszyka
84,90 zł
Conrad A. Speece, William T. Crow, ...
59,90 zł
Do koszyka
39,90 zł
Oliver Gultig, Anya Miller, Hellmuth ...
139,00 zł
Do koszyka
124,90 zł
74,50 zł
Do koszyka
62,00 zł
275,00 zł
Do koszyka
244,90 zł
Susan S. Adler, Dominiek Beckers, ...
105,00 zł
Do koszyka
105,00 zł

Tel.  58 340-60-65
Tel.  58 341-54-38
kom. 512-176-773
biuro@medbook.com.pl

Newsletter
Newsletter
Współczesna endodoncja w praktyce
Bolesława Arabska-Przedpełska, Halina Pawlicka
178,00 zł
149,90 zł
Konturek Fizjologia człowieka
Stanisław Konturek
172,00 zł
139,90 zł
Atlas funkcjonalny układu powięziowego
Carla Stecco, red. wyd. pol. Małgorzata Chochowska
160,00 zł
139,90 zł
Akceptujemy płatności
Honorujemy karty kredytowe: Akceptujemy płatności