Witaj. Jesteś tu pierwszy raz? Zarejestruj się. Masz już konto? Zaloguj się.Zaloguj się Przechowalnia Dostawa i płatność Regulamin Pomoc Polski
12 lat doświadczenia
Tel.: 58 340-60-65
Twój koszyk
Ilość: 0
Suma: 0,00 PLN
Przejdź do kasy
Przejdź do kasy

Zaburzenia afektywne dwubiegunowe - jak opanować wahania nastroju?

Podręcznik pacjenta

Nowość Nowość

Autorzy:

  • Oprawa: miękka foliowana, 240 str.,
  • Wymiary: 210 x 280 mm,
  • Waga: 0.61 kg.
  • ISBN: 978-83-233-4303-5
Towar zwykle wysyłamy
w terminie od 2 do 3 dni
49,90 zł
44,90 zł
Zamknij
 
anuluj
Drugie wydanie sprawdzonego podręcznika, który pomógł już dziesiątkom tysięcy osób odzyskać kontrolę nad nieoczekiwanymi wahaniami nastroju.
sZaburzenie afektywne dwubiegunowe to wyzwanie, z którym zmagamy się przez całe życie. Nie musimy jednak oddawać mu całkowitej kontroli nad sobą. Warto dołączyć do grona czytelników, którzy skorzystali z naukowo udokumentowanych narzędzi opisanych w tym opracowaniu, odzyskując dzięki nim większą równowagę i czerpiąc pełniejszą korzyść z terapii. Książka stanowi świetną lekturę dla osób, których dotknęły schorzenia ze spektrum zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, a także tych, którzy zmagają się z innymi wahaniami nastroju. Skorzystają z niej ponadto klinicyści, personel odpowiedzialny za psychoedukację oraz rodziny i bliscy pacjentów.
Podręcznik zawiera specjalnie dobrane ćwiczenia, które uczą, jak zauważać problematyczne bodźce i wczesne objawy zmian nastroju, co pozwala lepiej je kontrolować. Zadania pomagają dostrzec własne słabości i mocne strony, ułatwiają radzenie sobie z napięciem, rozwiązywaniem problemów i podejmowaniem właściwych decyzji. Towarzyszące im przykłady i historie osób z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi pokazują, jak najlepiej przełożyć teorię na praktykę.
Drugie, rozszerzone wydanie książki Zaburzenie afektywne dwubiegunowe. Jak opanować wahania nastroju. Podręcznik pacjenta odpowiada na wszystkie potrzeby zasygnalizowane przez osoby wykorzystujące pierwszą edycję. Zawarto w nim więcej opisów objawów i przykładów, rozbudowując kolejne rozdziały. Zmianie uległ też podział książki – już nie ze względu na kategorie pacjentów, a na objawy zaburzeń z określonego spektrum. Dzięki temu łatwiej dopasować lekturę książki do indywidualnych potrzeb czytelników.
„Brawa dla dr Basco. Ten klarowny, zwięzły podręcznik to kolejny strzał w dziesiątkę – może w ogromnym stopniu poprawić jakość życia z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi”.
– Daniel J. Taylor, PhD, Wydział Psychologii, Uniwersytet Północnego Teksasu
„Świetna książka stała się jeszcze lepsza jako źródło nieocenionej pomocy w życiu z zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi. Dzięki temu podręcznikowi możemy odzyskać i utrzymywać dobre samopoczucie. Gorąco polecam tę klarownie napisaną książkę pacjentom, ich rodzinom i przyjaciołom”.
– Madhukar H. Trivedi, MD, Wydział Psychiatrii, Southwestern Medical Center, Uniwersytet Teksański w Dallas
„Niezwykle przydatna książka. To doskonały przykład podręcznika, który daje praktyczne, sprawdzone narzędzia i informacje ludziom borykającym się ze skomplikowanymi zaburzeniami”.
– PsycCRITIQUES
  • KROK 1 JAK ZYSKAĆ OGÓLNY OGLĄD PROBLEMU?
    1. Opanować wahania nastroju
    2. Co warto wiedzieć o objawach zaburzenia afektywnego dwubiegunowego?
    3. Odróżnić objawy choroby od prawdziwego „ja
    KROK 2 JAK ZAUWAŻYĆ NADEJŚCIE OBJAWÓW?
    4. Rozpoznawać i nazywać nastroje
    5. Rozpoznawać czynniki wywołujące objawy i lepiej sobie z nimi radzić
    KROK 3 JAK NIE POGARSZAĆ SPRAWY?
    6. Unikać tego, co pogarsza nam samopoczucie
    7. Nie pozwolić emocjom przejąć kontroli nad myślami
    8. Nie unikać i nie odkładać spraw na później
    KROK 4 JAK ŁAGODZIĆ OBJAWY?
    9. Odzyskać kontrolę w chwilach przytłoczenia 10 Zmienić negatywne spojrzenie na świat
    11. Analizować myśli
    12. Nie zaprzeczać potrzebie stosowania leków:: przepracowanie problemu
    13. Systematycznie stosować leki
    KROK 5 JAK LEPIEJ RADZIĆ SOBIE W ŻYCIU?
    14. Skutecznie rozwiązywać problemy
    15. Lepiej radzić sobie ze stresem i wypracować zdrowe nawyki
    16. Podejmować lepsze decyzje
    17. Utrzymać postępy
    Materiały, instytucje i organizacje
    Indeks
    Przedmowa
65,00 zł
Do koszyka
54,90 zł
Magdalena Staniek
34,90 zł
Do koszyka
31,40 zł
Agnieszka Gmitrowicz, Anita ...
79,00 zł
Do koszyka
66,90 zł
59,90 zł
Do koszyka
49,90 zł
David G., Kingdon, Douglas Turkington ...
69,90 zł
Do koszyka
62,90 zł
22,00 zł
Do koszyka
18,90 zł
Stanisław Pużyński, Jacek ...
92,40 zł
Do koszyka
85,00 zł

Tel.  58 340-60-65
Tel.  58 341-54-38
kom. 512-176-773
biuro@medbook.com.pl

Newsletter
Newsletter
Farmakologia ogólna i kliniczna Tom 1-2
Bertram G. Katzung, Susan B. Masters
196,00 zł
159,90 zł
Interna Szczeklika - mały podręcznik 2017/2018
Andrzej Szczeklik, Piotr Gajewski
100,00 zł
89,90 zł
Ortopedia i traumatologia - podręcznik
Andrzej Nowakowski (red.) , Tomasz Mazurek (red.)
73,50 zł
73,50 zł
Akceptujemy płatności
Honorujemy karty kredytowe: Akceptujemy płatności