Jak zachować zdrowie żyjąc niezdrowo

Jeżeli masz sensowną, niestresującą pracę od ósmej do szesnastej, pozostajesz w monogamicznym związku partnerskim, powstrzymujesz się od palenia, narkotyków i alkoholu, a twoje życie całkowicie cię zadowala - ta książka nie jest dla ciebie.
Jeśli jednak, pomimo zaleceń wszystkich poradników dotyczących zdrowego stylu życia, nie chcesz zaprzestać picia, palenia, zażywania narkotyków lub angażowania się w przygodne związki seksualne, ale martwisz się o swoje zdrowie - sięgnij po ten poradnik.
Zadaniem autora, znanego nowojorskiego lekarza internisty, nie jest narzucanie pacjentom określonych wartości, lecz raczej dostarczenie im informacji, aby mogli dokonać własnego-oby racjonalnego-wyboru.
Zamieszcza on też porady wolne od moralizatorstwa, jak mimo intensywnego, pełnego stresów życia, pracy po kilkanaście godzin na dobę, odżywiania się fast foodami i innych złych nawyków zachować dobrą kondycję i nie narazić się na trwałą utratę zdrowia.