Leczenie otyłości i towarzyszących zaburzeń metabolicznych

Autorzy:

Magdalena Szurkowska

Wydawca: Krakowskie Wydawnictwo Medyczne

ISBN: 8388203304

25,00 zł

23,80 zł Zniżka 1,20 zł Brutto

Najniższa cena w okresie 30 dni przed promocją: 23,80 zł

Ilość

Produkt niedostępny

Nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)

Powiadom mnie o dostępności Wprowadź swój adres email, aby otrzymać powiadomienie o dostępności tej książki

Dostawa

Wybierz Paczkomat Inpost, Orlen Paczkę, DPD lub Pocztę Polską. Kliknij po więcej szczegółów

Płatność

Zapłać szybkim przelewem, kartą płatniczą lub za pobraniem. Kliknij po więcej szczegółów

Zwroty

Jeżeli jesteś konsumentem możesz zwrócić towar w ciągu 14 dni. Kliknij po więcej szczegółów

Opis

Książka, którą oddajemy Państwu do rąk skierowana jest przede wszystkim do osób zajmujących się profesjonalnie edukacją prozdrowotną, jednak mogą z niej korzystać także wszyscy, którzy szukają dla siebie informacji na temat tzw. zdrowego stylu życia. Autorzy dzielą się swoim wieloletnim doświadczeniem z zakresu nauczania zasad prawidłowego żywienia, również u osób z nadwagą, planowania racjonalnego wysiłku fizycznego, sposobów walki z uzależnieniem od nikotyny. W książce tej można znaleźć wiele praktycznych wskazówek, od przykładów diet niskokalorycznych, poprzez specjalnie opracowane dla osób z nadwagą ćwiczenia fizyczne aż do tekstów oceniających stopień uzależnienia od nikotyny.

Szczegóły produktu

Wydawca Krakowskie Wydawnictwo Medyczne

Indeks 5808

EAN13 9788388203305

ISBN 83-88203-30-4

Opis

Miejsce wydania: Kraków
Rok wydania: 2006
Numer wydania: 1
Oprawa: miękka foliowana
Liczba stron: 200
Wymiary (mm): 145 x 205
Waga (g): 260

1. Epidemiologia i czynniki ryzyka otyłości, zespołu metabolicznego i cukrzycy
2. Identyfikacja osób z otyłością oraz zaburzeniami węglowodanowymi i lipidowymi
Wskazówki praktyczne
Instrukcja prawidłowego wykonywania pomiarów antropometrycznych
Instrukcja prawidłowego pomiaru ciśnienia tętniczego krwi
Instrukcja prawidłowego wykonania doustnego testu tolerancji glukozy (OGTT)
3. Leczenie dietetyczne w otyłości i towarzyszących zaburzeniach metabolicznych
Zasady prawidłowego odżywiania się i planowania diety redukcyjnej w otyłości
Wartość energetyczna diety
Tłuszcze
Białko
Węglowodany
Błonnik
Sól kuchenna
Indeks glikemiczny żywności
Zalecenia dietetyczne przy stosowaniu diety redukcyjnej
Wskazówki praktyczne
Przykład pamiętnika żywieniowego i jego analiza
Diety redukujące
Zeszyt l - 1000 kcal
Zeszyt 2 - 1200 kcal
Zeszyt 3 - 1400 kcal
Zeszyt 4 - 1600 kcal
4. Wpływ wysiłku fizycznego na gospodarkę węglowodanową i lipidową
Wskazówki praktyczne
Program treningu fizycznego dla osób z nadwagą
5. Leczenie uzależnienia od tytoniu
Piśmiennictwo
Wskazówki praktyczne
Kwestionariusz tolerancji nikotyny dr Fagerstroma
Test motywacji dr Schneider
6. Planowanie i realizacja edukacji prozdrowotnej u osób otyłych z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej i lipidowej
Wskazówki praktyczne
Informacja dla pacjenta
Pamiętnik żywieniowy - przykład
Ankieta dotycząca aktywności fizycznej