Witaj. Jesteś tu pierwszy raz? Zarejestruj się. Masz już konto? Zaloguj się.Zaloguj się Przechowalnia Dostawa i płatność Regulamin Pomoc Polski
12 lat doświadczenia
Tel.: 58 340-60-65
Twój koszyk
Ilość: 0
Suma: 0,00 PLN
Przejdź do kasy
Przejdź do kasy

Anatomia w treningu siłowym i fitness

Autorzy:

Muza Wydawnictwo

Warszawa 2007, wyd.1

  • Oprawa: twarda, 144 str.,
  • Wymiary: 215 x 270 mm,
  • Waga: 0.78 kg.
  • ISBN: 83-7495-082-4
Towar niedostępny:
nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)
47,14 zł
43,36 zł
Zamknij
 
anuluj
Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni. Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, aby zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu. W książce znajdziesz::
- Szczegółowe ilustracje anatomiczne pracujących mięśni i ścięgien
- Ponad 90 ilustracji anatomicznych ćwiczeń klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków, kończyn górnych oraz brzucha
- Ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów, bez obciążenia, z obciążeniem oraz rozciągające
- Ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania.
Michael Schunke, Erik Schulte, ...
220,00 zł
Do koszyka
184,90 zł
74,00 zł
Do koszyka
62,90 zł
Patrick J. McMahon, red. wyd. ...
115,50 zł
Do koszyka
97,90 zł
Jutta Hochschild, red. wyd. pol. ...
180,00 zł
Do koszyka
152,90 zł
Grzegorz Zydek, Małgorzata ...
171,50 zł
Do koszyka
154,90 zł
39,90 zł
Do koszyka
33,90 zł
Friedrich Paulsen, Jens Waschke, ...
444,00 zł
Do koszyka
329,90 zł
Adam Bochenek, Michał Reicher ...
472,50 zł
Do koszyka
379,00 zł

Tel.  58 340-60-65
Tel.  58 341-54-38
kom. 512-176-773
biuro@medbook.com.pl

Newsletter
Newsletter
239,00 zł
199,90 zł
Konturek Fizjologia człowieka
Stanisław Konturek
172,00 zł
139,90 zł
Interna Szczeklika 2017
Piotr Gajewski, Andrzej Szczeklik
260,00 zł
229,90 zł
Akceptujemy płatności
Honorujemy karty kredytowe: Akceptujemy płatności