Witaj. Jesteś tu pierwszy raz? Zarejestruj się. Masz już konto? Zaloguj się.Zaloguj się Przechowalnia Dostawa i płatność Regulamin Pomoc Polski
Niskie ceny
Tel.: 58 340-60-65
Twój koszyk
Ilość: 0
Suma: 0,00 PLN
Przejdź do kasy
Przejdź do kasy

Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet

Autorzy:

Muza Wydawnictwo

Warszawa 2009, wyd.1

  • Oprawa: twarda, 144 str.,
  • Wymiary: 215 x 270 mm,
  • Waga: 0.81 kg.
  • ISBN: 978-83-7495-594-2
Towar niedostępny:
nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)
47,14 zł
43,36 zł
Zamknij
 
anuluj
Wnikliwie opracowany, bogato ilustrowany poradnik przeznaczony dla kobiet pragnących poznać, jak pracuje ich ciało podczas ćwiczeń. Pomaga w stworzeniu osobistego programu treningowego.
• ponad 90 ćwiczeń pomoże ci rzeźbić ciało - od ćwiczeń bez obciążenia i z ustabilizowanym ciężarem do ćwiczeń na maszynach i aerobiku.
• do opisu ćwiczeń dołączono szczegółowe ilustracje anatomiczne, pokazujące dokładnie, które mięśnie są trenowane i w jaki sposób
• oddzielne rozdziały poświęcono ćwiczeniom brzucha, klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków oraz kończyn górnych
• testy oceny sprawności fizycznej pomagają w ułożeniu własnego programu treningowego, w zależności od poziomu wytrenowania, typu budowy i okresu życia
Jean-Pierre Clemenceau, Frederic ...
99,00 zł
Do koszyka
83,90 zł
Frederic Delavier
89,00 zł
Do koszyka
74,90 zł
69,99 zł
Do koszyka
62,90 zł
Anne M. Gilroy, Brian R. MacPherson, ...
260,00 zł
Do koszyka
226,90 zł
Anne M. Gilroy, Brian R. MacPherson, ...
130,00 zł
Do koszyka
114,90 zł
Anne M. Gilroy, Brian R. MacPherson, ...
130,00 zł
Do koszyka
114,90 zł
Friedrich Paulsen, Jens Waschke, ...
444,00 zł
Do koszyka
374,90 zł
Adam Bochenek, Michał Reicher ...
472,50 zł
Do koszyka
379,00 zł

Tel.  58 340-60-65
Tel.  58 341-54-38
kom. 512-176-773
biuro@medbook.com.pl

Newsletter
Newsletter
Współczesna endodoncja w praktyce
Bolesława Arabska-Przedpełska, Halina Pawlicka
178,00 zł
149,90 zł
239,00 zł
189,90 zł
Bochenek Anatomia człowieka tom I-V
Adam Bochenek, Michał Reicher
472,50 zł
379,00 zł
Akceptujemy płatności
Honorujemy karty kredytowe: Akceptujemy płatności