Witaj. Jesteś tu pierwszy raz? Zarejestruj się. Masz już konto? Zaloguj się.Zaloguj się Przechowalnia Dostawa i płatność Regulamin Pomoc Polski
12 lat doświadczenia
Tel.: 58 340-60-65
Twój koszyk
Ilość: 0
Suma: 0,00 PLN
Przejdź do kasy
Przejdź do kasy

Anatomia w treningu siłowym i fitness dla kobiet

Autorzy:

Muza Wydawnictwo

Warszawa 2009, wyd.1

  • Oprawa: twarda, 144 str.,
  • Wymiary: 215 x 270 mm,
  • Waga: 0.81 kg.
  • ISBN: 978-83-7495-594-2
Towar niedostępny:
nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)
47,14 zł
43,36 zł
Zamknij
 
anuluj
Wnikliwie opracowany, bogato ilustrowany poradnik przeznaczony dla kobiet pragnących poznać, jak pracuje ich ciało podczas ćwiczeń. Pomaga w stworzeniu osobistego programu treningowego.
• ponad 90 ćwiczeń pomoże ci rzeźbić ciało - od ćwiczeń bez obciążenia i z ustabilizowanym ciężarem do ćwiczeń na maszynach i aerobiku.
• do opisu ćwiczeń dołączono szczegółowe ilustracje anatomiczne, pokazujące dokładnie, które mięśnie są trenowane i w jaki sposób
• oddzielne rozdziały poświęcono ćwiczeniom brzucha, klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków oraz kończyn górnych
• testy oceny sprawności fizycznej pomagają w ułożeniu własnego programu treningowego, w zależności od poziomu wytrenowania, typu budowy i okresu życia
Michael Schunke, Erik Schulte, ...
220,00 zł
Do koszyka
184,90 zł
39,00 zł
Do koszyka
35,10 zł
Jean-Pierre Clemenceau, Frederic ...
99,00 zł
Do koszyka
83,90 zł
Jutta Hochschild, red. wyd. pol. ...
180,00 zł
Do koszyka
152,90 zł
Grzegorz Zydek, Małgorzata ...
171,50 zł
Do koszyka
154,90 zł
39,90 zł
Do koszyka
33,90 zł
Friedrich Paulsen, Jens Waschke, ...
444,00 zł
Do koszyka
329,90 zł
Adam Bochenek, Michał Reicher ...
472,50 zł
Do koszyka
379,00 zł

Tel.  58 340-60-65
Tel.  58 341-54-38
kom. 512-176-773
biuro@medbook.com.pl

Newsletter
Newsletter
Moore Anatomia kliniczna - tom 1-2
Keith L. Moore, Authur F. Dalley
370,00 zł
319,90 zł
Psychiatria
Marek Jarema
149,00 zł
119,90 zł
Atlas funkcjonalny układu powięziowego
Carla Stecco, red. wyd. pol. Małgorzata Chochowska
160,00 zł
139,90 zł
Akceptujemy płatności
Honorujemy karty kredytowe: Akceptujemy płatności