Witaj. Jesteś tu pierwszy raz? Zarejestruj się. Masz już konto? Zaloguj się.Zaloguj się Przechowalnia Dostawa i płatność Regulamin Pomoc Polski
Z nami bezpieczne zakupy
Tel.: 58 340-60-65
Twój koszyk
Ilość: 0
Suma: 0,00 PLN
Przejdź do kasy
Przejdź do kasy

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? Psychofizjologia stresu

Bestseller Bestseller Promocja Promocja

Autorzy:

PWN Wydawnictwo

Warszawa 2010, wyd.1

  • Oprawa: miękka foliowana, 450 str.,
  • Wymiary: 165 x 235 mm,
  • Waga: 0.64 kg.
  • ISBN: 978-83-01-16093-7
Towar zwykle wysyłamy
w terminie od 2 do 3 dni
69,90 zł
59,40 zł
Zamknij
 
anuluj
Fascynujące kompendium współczesnej wiedzy na temat psychofizjologii stresu łączące perspektywy 4 dyscyplin:: psychologii, neurologii, immunologii i endokrynologii. Autor wnikliwie opisał, co dzieje się z człowiekiem, gdy doświadcza stresu. Dzięki lekturze zrozumiemy, w jaki sposób oddziaływanie stresu na organizm ludzki wpływa na całe nasze życie, czyniąc nas podatnymi na choroby cywilizacyjne, wywołując m.in. zaburzenia pamięci i funkcjonowania mózgu, otyłość czy cukrzycę. Stresu nie można wyeliminować, ale zrozumienie mechanizmów tej reakcji, jej przyczyn i efektów, pomoże nam radzić sobie z otaczającym światem.
Nieważne, jak wielki jest nasz konflikt z członkiem rodziny czy jak mocno zdenerwowała nas utrata miejsca parkingowego, rzadko uciekamy się do załatwienia tego rodzaju spraw przez walkę na pięści. Podobnie, raczej rzadko się nam przytrafia konieczność zaczajenia się i osobistego pokonania naszej przyszłej kolacji. Chodzi o to, że my, ludzie, żyjemy wystarczająco dostatnio i wystarczająco długo, i jesteśmy wystarczająco inteligentni, by generować wszystkie możliwe rodzaje stresujących zdarzeń jedynie w naszych głowach. Ile hipopotamów zamartwia się tym, czy ich ubezpieczenie społeczne będzie ważne do końca ich życia lub tym, co mają powiedzieć na pierwszej randce?
(Z Przedmowy)
Nie znam książki w języku polskim, która tak kompleksowo i z tak szerokiej perspektywy poruszałaby problematykę relacji stresu i zdrowia. (...) Dodatkowym atutem książki Sapolsky’ego jest duża dawka humoru i dający się wyczuć entuzjazm Autora, który sprawia, że obok niekwestionowanej wartości naukowej jest to po prostu bardzo przyjemna lektura.
(Z recenzji dr Małgorzaty Guzowskiej–Dąbrowskiej)
Podręcznik ten można czytać jak książkę do poduszki; jak w każdym dobrym kryminale jest w niej bowiem o seksie, śmierci i bezsennych nocach.
(Z recenzji dr hab. Aleksandry Łuszczyńskiej)
Podręcznik ten można czytać jak książkę do poduszki; jak w każdym dobrym kryminale jest w niej bowiem o seksie, śmierci i bezsennych nocach.
(Z recenzji dr hab. Aleksandry Łuszczyńskiej)
Uważam, że książka ta powinna być lekturą obowiązkową dla studentów psychologii, co najmniej uzupełniającą dla studentów medycyny (...) i biologii, a dodatkowo jako pozycja godna uwagi dla studentów socjologii i antropologii biologicznej. Oczywiście będzie też bardzo przydatna dla nauczycieli akademickich, który prowadzą zajęcia w jakikolwiek sposób związane z zagadnieniem wpływu stresu na organizm człowieka [...].
(Z recenzji prof. Bogusława Pawłowskiego)
  • Przedmowa
    1. Dlaczego zebry nie mają wrzodów?
    2. Gruczoły, gęsia skórka i hormony
    3. Udar, zawały serca i śmierć voodoo
    4. Stres, przemiana materii i upłynnianie aktywów
    5. Wrzody, biegunka i lody z gorącą czekoladą
    6. Karłowatość i znaczenie matek
    7. Seks i rozmnażanie
    8. Odporność, stres i choroba
    9. Stres i ból
    10. Stres i pamięć
    11. Stres i dobry sen
    12. Starzenie się i śmierć
    13. Dlaczego stres psychologiczny jest stresujący?
    14. Stres i depresja
    15. Osobowość, temperament i ich związane ze stresem konsekwencje
    16. Uzależnienie od narkotyków i adrenaliny a przyjemność
    17. Patrząc z dołu
    18. Skuteczne radzenie sobie ze stresem
    Indeks nazwisk
    Indeks rzeczowy
    Wykaz źródeł ilustracji
    O Autorze
Renata Woźniacka
67,50 zł
Do koszyka
62,10 zł
Irena Heszen
64,00 zł
Do koszyka
53,90 zł
William R. Miller, Stephen Rollnick ...
89,99 zł
Do koszyka
79,90 zł
Philip G. Zimbardo, Robert L. ...
39,00 zł
Do koszyka
31,90 zł
69,90 zł
Do koszyka
62,90 zł
Zindel V. Segal, J. Mark G. Williams, ...
85,00 zł
Do koszyka
75,90 zł

Tel.  58 340-60-65
Tel.  58 341-54-38
kom. 512-176-773
biuro@medbook.com.pl

Newsletter
Newsletter
Ortopedia i traumatologia - podręcznik
Andrzej Nowakowski (red.) , Tomasz Mazurek (red.)
73,50 zł
73,50 zł
Psychiatria
Marek Jarema
149,00 zł
119,90 zł
Mutschler Farmakologia i toksykologia
Ernst Mutschler, Gerd Geisslinger
260,00 zł
219,00 zł
Akceptujemy płatności
Honorujemy karty kredytowe: Akceptujemy płatności