Witaj. Jesteś tu pierwszy raz? Zarejestruj się. Masz już konto? Zaloguj się.Zaloguj się Przechowalnia Dostawa i płatność Regulamin Pomoc Polski
Darmowa dostawa
Tel.: 58 340-60-65
Twój koszyk
Ilość: 0
Suma: 0,00 PLN
Przejdź do kasy
Przejdź do kasy

Program zmiany sposobu życia

Uwalnianie się z pułapek psychologicznych

Bestseller Bestseller

Autorzy:

Instytut Psychologii Zdrowia Wydawnictwo

Warszawa 2012, wyd.1

  • Oprawa: miękka foliowana, 343 str.,
  • Wymiary: 165 x 235 mm,
  • Waga: 0.58 kg.
  • ISBN: 978-83-60747-76-6
Towar w magazynie -
Zwykle wysyłamy w ciągu 24h.
55,00 zł
52,30 zł
Zamknij
 
anuluj
Autorzy Programu zmiany sposobu życia przedstawiają jedenaście najbardziej typowych pułapek życiowych, prezentują proste testy diagnozujące je oraz proponują krok po kroku rozwiązania, które umożliwiają uwolnienie się od nich. Pokazują praktyczne techniki pokonania najbardziej bolesnych, życiowych trudności. Ich podejście jest integracyjne - czerpie z terapii poznawczej, behawioralnej, psychoanalitycznej i opartej na doświadczeniu. Książka ta sprawia, że bardzo skomplikowany materiał staje się prosty i zrozumiały. Bogactwo przykładów, czerpanych z realnego doświadczenia klinicznego, pomoże Czytelnikom odnieść się do życiowych pułapek w osobisty sposób
  • 1. Życiowe pułapki
    2. Rozpoznanie własnych życiowych pułapek
    3. Jak rozumieć termin życiowa pułapka?
    4. Podporządkowanie się, unikanie, kontratak
    5. Jak zmienić życiową pułapkę?
    6. Proszę nie zostawiaj mnie!:: Pułapka życiowa - Porzucenie i brak stabilności więzi
    7. Nie mogę ci zaufać:: Pułapka życiowa - Podejrzewanie nadużycia i skrzywdzenia
    8. Nigdy nie dostanę miłości, której tak bardzo potrzebuję:: Pułapka życiowa - Deprywacja emocjonalna
    9. Nie pasuję:: Pułapka życiowa - Izolacja społeczna
    10. Nie poradzę sobie sam:: Pułapka życiowa - Zależność i niekompetencja
    11. Zbliża się katastrofa:: Pułapka życiowa - Podatność na zagrożenia i zranienia
    12. Jestem bezwartościowy:: Pułapka życiowa - Niepełnowartościowość i wstyd
    13. Jestem nieudacznikiem:: Pułapka życiowa - Skazanie na niepowodzenia
    14. Zawsze robię tak, jak ty tego chcesz:: Pułapka życiowa - Podporządkowanie się
    15. Nigdy nie jest wystarczająco dobrze:: Pułapka życiowa - Bezwzględne standardy osobiste i hiperkrytycyzm
    16. Mogę mieć, cokolwiek zechcę:: Pułapka życiowa - Roszczenia i przekonanie o szczególnych uprawnieniach
    17. Filozofia zmiany
    Literatura
    Indeks rzeczowy
59,90 zł
Do koszyka
47,90 zł
Jeffrey Young, Janet S. Klosko, ...
99,90 zł
Do koszyka
84,90 zł
Christine A. Padesky, Dennis ...
46,99 zł
Do koszyka
41,90 zł
59,00 zł
Do koszyka
49,90 zł
54,00 zł
Do koszyka
46,90 zł
David A. Clark
59,00 zł
Do koszyka
49,90 zł

Tel.  58 340-60-65
Tel.  58 341-54-38
Tel.  58 718-84-87
kom. 512-176-773
biuro@medbook.com.pl

Newsletter
Newsletter
Bochenek Anatomia człowieka tom I-V
Adam Bochenek, Michał Reicher
655,00 zł
499,90 zł
* Interna Szczeklika - mały podręcznik
Andrzej Szczeklik, Piotr Gajewski
100,00 zł
89,90 zł
* Interna Szczeklika 2021
Andrzej Szczeklik, Piotr Gajewski
260,00 zł
229,90 zł
Akceptujemy płatności
Honorujemy karty kredytowe: Akceptujemy płatności