Witaj. Jesteś tu pierwszy raz? Zarejestruj się. Masz już konto? Zaloguj się.Zaloguj się Przechowalnia Dostawa i płatność Regulamin Pomoc Polski
Szybka realizacja zamówień
Tel.: 58 340-60-65
Twój koszyk
Ilość: 0
Suma: 0,00 PLN
Przejdź do kasy
Przejdź do kasy

Plecy bez bólu od A do Z

Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa i tych, którzy chcą ich uniknąć

Autorzy:

Wydawnictwo

Polska 2012, wyd.1

  • Oprawa: miękka foliowana, 224 str.,
  • Wymiary: 205 x 200 mm,
  • Waga: 0.6 kg.
  • ISBN: 978-83-62103-72-0
Towar zwykle wysyłamy
w terminie od 2 do 3 dni
48,00 zł
43,20 zł
Zamknij
 
anuluj
Problemów z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego – zanim pojawi się ból – warto nie tylko bliżej poznać swój kręgosłup, ale też zrozumieć, jak utrzymać go w dobrej formie.
Warto też wiedzieć, co robić, kiedy ów ból wystąpi, i jakie są możliwości postępowania w danej sytuacji.
Ten niezbędny w każdej domowej biblioteczce poradnik w przystępny sposób omawia::
- Anatomię kręgosłupa, przybliżając Czytelnikowi prawidłowe funkcjonowanie pleców;
- Wszelkie dolegliwości związane z kręgosłupem, począwszy od karku i ramion, po odcinek piersiowy, lędźwiowy i guziczny kręgosłupa.
- Dobrze wiedzieć, które dolegliwości wymagają natychmiastowej interwencji medycznej, a które tylko wizyty u lekarza rodzinnego;
- Dziesiątki prostych i skutecznych metod zapobiegania i radzenia sobie z bólem pleców, m.in. ćwiczenia wzmacniające i relaksacyjne, kształtowanie prawidłowej postawy ciała w domu i w pracy,
- Leczenie ciepłem i hydroterapią,
- Właściwe pozycje podczas snu;
- Rozmaite formy terapii, w tym konwencjonalną opiekę medyczną, diagnostykę, zabiegi chirurgiczne, fizjoterapię oraz paletę terapii uzupełniających i zabiegów specjalistycznych.
29,95 zł
Do koszyka
26,90 zł
Ute Fischer, Bernhard Siegmund, ...
37,00 zł
Do koszyka
32,90 zł
39,00 zł
Do koszyka
32,90 zł
Clair Davies, Amber Davies ...
69,90 zł
Do koszyka
57,90 zł
Ilona Kaczmarczyk-Sedlak, Arkadiusz ...
69,00 zł
Do koszyka
58,90 zł

Tel.  58 340-60-65
Tel.  58 341-54-38
Tel.  58 718-84-87
kom. 512-176-773
biuro@medbook.com.pl

Newsletter
Newsletter
* Interna Szczeklika 2021
Andrzej Szczeklik, Piotr Gajewski
260,00 zł
229,90 zł
* Interna Szczeklika - mały podręcznik
Andrzej Szczeklik, Piotr Gajewski
100,00 zł
89,90 zł
Podręcznik dla lekarzy specjalizujących
Andrzej Nowakowski (red.) , Tomasz Mazurek (red.)
289,90 zł
289,90 zł
Akceptujemy płatności
Honorujemy karty kredytowe: Akceptujemy płatności