Witaj. Jesteś tu pierwszy raz? Zarejestruj się. Masz już konto? Zaloguj się.Zaloguj się Przechowalnia Dostawa i płatność Regulamin Pomoc Polski
Szybka realizacja zamówień
Tel.: 58 340-60-65
Twój koszyk
Ilość: 0
Suma: 0,00 PLN
Przejdź do kasy
Przejdź do kasy

Dietetyka sportowa

Co jeść, by trenować efektywnie

Promocja Promocja

Autorzy:

Galaktyka Wydawnictwo

Łódź 2017, wyd.1

  • Oprawa: miękka foliowana, 210 str.,
  • Wymiary: 165 x 240 mm,
  • Waga: 0.42 kg.
  • ISBN: 978-83-7579-640-7
Towar w magazynie -
Zwykle wysyłamy w ciągu 24h.
44,90 zł
31,90 zł
Zamknij
 
anuluj
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów oraz suplementów. Wszystko to wsparte jest sporą dawką wiadomości o fizjologii sportu, niezbędnych do zrozumienia wielu zjawisk związanych z trawieniem, przyswajaniem składników i działaniem poszczególnych diet. Pozycja ta – na podstawie nowych badań naukowych i wieloletniego doświadczenia autorów w pracy ze sportowcami – obala także wiele mitów krążących wśród osób podejmujących aktywność fizyczną (np. ten, że laktoza powoduje skok cukru we krwi). Dietetyka sportowa stanowi solidne połączenie teorii z praktyką. Zawiera mnóstwo użytecznych, popartych wiedzą i doświadczeniem wskazówek, które czytelnik będzie mógł wykorzystać.
Autorzy książki to cenieni i znani m.in. z programów TVN, TVP oraz Polsat News polscy specjaliści, pracujący z czołowymi sportowcami różnych dyscyplin. Od 2008 roku pomagają w przygotowaniach olimpijczykom, ponad 30 medalistom mistrzostw świata i Europy, a także osobom amatorsko uprawiającym sport, dzieciom i osobom otyłym. Przez te lata skomponowali ponad 1000 unikatowych diet.
Książka jest doskonałą pozycją dla każdego, kto interesuje się dietetyką w aktywności fizycznej i zdrowym żywieniem z praktycznego punktu widzenia. Jej niewątpliwą zaletę stanowi fakt, że ważne i nie zawsze proste kwestie opisywane są w sposób przystępny dla każdego. Polecamy ją dietetykom, studentom, sportowcom, trenerom, fizjoterapeutom oraz pasjonatom, zarówno tym początkującym, jak i zaawansowanym.
  • 1. jak i skąd organizm pozyskuję energię
    2. Węglowodany
    3. Białko
    4. Tłuszcze
    5. Płyny (woda, napoje, soki)
    6. Suplementy diety
    7. Diety
    8. Przepisy
    Przydatne adresy www
    Indeks
120,00 zł
Do koszyka
107,90 zł
Małgorzata Paszkowska
50,00 zł
Do koszyka
46,90 zł
Kamila Padlewska
119,00 zł
Do koszyka
99,90 zł
Mark Rippetoe
89,90 zł
Do koszyka
59,90 zł
Patrick Mckeown
44,90 zł
Do koszyka
29,90 zł
Barbara Zukunft-Huber
50,00 zł
Do koszyka
45,90 zł

Tel.  58 340-60-65
Tel.  58 341-54-38
kom. 512-176-773
biuro@medbook.com.pl

Newsletter
Newsletter
Mutschler Farmakologia i toksykologia
Ernst Mutschler, Gerd Geisslinger
260,00 zł
219,00 zł
Intensywna terapia
Paul L. Marino, red. wyd. pol. Andrzej Kubler
269,00 zł
239,90 zł
Farmakologia ogólna i kliniczna Tom 1-2
Bertram G. Katzung, Susan B. Masters
196,00 zł
159,90 zł
Akceptujemy płatności
Honorujemy karty kredytowe: Akceptujemy płatności