Witaj. Jesteś tu pierwszy raz? Zarejestruj się. Masz już konto? Zaloguj się.Zaloguj się Przechowalnia Dostawa i płatność Regulamin Pomoc Polski
Darmowa dostawa
Tel.: 58 340-60-65
Twój koszyk
Ilość: 0
Suma: 0,00 PLN
Przejdź do kasy
Przejdź do kasy

Zacznij od siły

Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Promocja Promocja

Autorzy:

Galaktyka Wydawnictwo

Łódź 2018, wyd.1

  • Oprawa: miękka foliowana, 380 str.,
  • Wymiary: 205 x 275 mm,
  • Waga: 0.5 kg.
  • ISBN: 978-83-7579-669-8
Towar w magazynie -
Zwykle wysyłamy w ciągu 24h.
89,90 zł
59,90 zł
Zamknij
 
anuluj
Książka Marka Rippetoe’a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek. Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.
„Stres–regeneracja–adaptacja”. Ta prosta zasada, proponowana przez autora Zacznij od siły, sprawi, że na pewno osiągniesz sportowe wyżyny i znacząco poprawisz jakość swojego życia.
79,90 zł
Do koszyka
49,90 zł
79,90 zł
Do koszyka
49,90 zł
49,90 zł
Do koszyka
34,90 zł
Thomas W. Myers
168,00 zł
Do koszyka
168,00 zł
Beata Mousserion
39,90 zł
Do koszyka
32,90 zł
Sławomir Owczarek
50,00 zł
Do koszyka
46,00 zł
H. David Coulter
129,00 zł
Do koszyka
108,90 zł

Tel.  58 340-60-65
Tel.  58 341-54-38
Tel.  58 718-84-87
kom. 512-176-773
biuro@medbook.com.pl

Newsletter
Newsletter
Intensywna terapia
Paul L. Marino, red. wyd. pol. Andrzej Kubler
269,00 zł
239,90 zł
Patologia Robbinsa
Vinay Kumar, Abul K. Abbas
198,00 zł
169,90 zł
Bochenek Anatomia człowieka tom I-V
Adam Bochenek, Michał Reicher
599,00 zł
479,90 zł
Akceptujemy płatności
Honorujemy karty kredytowe: Akceptujemy płatności