Witaj. Jesteś tu pierwszy raz? Zarejestruj się. Masz już konto? Zaloguj się.Zaloguj się Przechowalnia Dostawa i płatność Regulamin Pomoc Polski
Największy wybór książek
Tel.: 58 340-60-65
Twój koszyk
Ilość: 0
Suma: 0,00 PLN
Przejdź do kasy
Przejdź do kasy

Dieta DASH - plan działania

Nowość Nowość

Autorzy:

MP Wydawnictwo

Kraków 2021, wyd.1

  • Oprawa: miękka foliowana, 208 str.,
  • Wymiary: 200 x 140 mm,
  • Waga: 0.29 kg.
  • ISBN: 978-83-7430-396-5
Towar w magazynie -
Zwykle wysyłamy w ciągu 24h.
19,00 zł
16,90 zł
Zamknij
 
anuluj

Jesteś jedną z milionów osób, które chorują na nadciśnienie tętnicze, mają zwiększone stężenie cholesterolu i nadwagę? Jeśli tak, ta książka jest dla Ciebie. Przydatny i łatwy w użyciu poradnik na temat stosowania diety DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – najlepszej diety uniwersalnej według US News & World Report. Żywieniowe sposoby powstrzymania rozwoju nadciśnienia tętniczego (w skrócie DASH) to nowoczesny plan zdrowego odżywiania się, który przynosi korzyści m.in. w obniżaniu ciśnienia tętniczego i zmniejszaniu stężenia cholesterolu.


Książka zawiera praktyczne wskazówki w formie konkretnego planu działania. Czytelnik znajdzie w niej gotowe przepisy, według których może przygotować wszystkie posiłki aż na 28 dni. Ponadto w poradniku zamieszczone są tabele porównujące różne produkty. Autorka w bardzo przystępny sposób omawia zasady zdrowego stylu życia, a jednocześnie podkreśla, że książka nie jest zbiorem licznych zakazów ani opisem cudownej diety, bowiem do osiągnięcia celu najważniejsze są:: zdrowe odżywianie się, aktywność fizyczna i prawidłowa masa ciała.


Książki Marly Heller to światowe bestsellery wydane w dużych nakładach, teraz również w języku polskim.

Edyta Płońska-Gościniak ...
99,00 zł
Do koszyka
89,90 zł
69,00 zł
Do koszyka
59,90 zł
Nathan Efron
199,00 zł
Do koszyka
169,90 zł
Helena Ciborowska, Artur Ciborowski ...
169,00 zł
Do koszyka
139,90 zł
Robert Kowalik, Anna Fojt, Krzysztof ...
149,00 zł
Do koszyka
124,90 zł
Piotr Pruszczyk, Michał Ciurzyński, ...
99,00 zł
Do koszyka
89,90 zł
Helena Ciborowska, Anna Rudnicka ...
149,00 zł
Do koszyka
119,90 zł
Jacek Bujko
27,00 zł
Do koszyka
25,70 zł

Tel.  58 340-60-65
Tel.  58 341-54-38
Tel.  58 718-84-87
kom. 512-176-773
biuro@medbook.com.pl

Newsletter
Newsletter
Zaawansowane zabiegi resuscytacyjne i wybrane
Jarosław Gucwa, Maciej Ostrowski
65,00 zł
57,90 zł
Atlas anatomii człowieka Nettera - polskie
Frank H. Netter, red. wyd. pol. Janusz Moryś
209,00 zł
169,90 zł
Ortopedia i traumatologia - podręcznik
Andrzej Nowakowski (red.) , Tomasz Mazurek (red.)
94,50 zł
94,50 zł
Akceptujemy płatności
Honorujemy karty kredytowe: Akceptujemy płatności