Witaj. Jesteś tu pierwszy raz? Zarejestruj się. Masz już konto? Zaloguj się.Zaloguj się Przechowalnia Dostawa i płatność Regulamin Pomoc Polski
Z nami bezpieczne zakupy
Tel.: 58 340-60-65
Twój koszyk
Ilość: 0
Suma: 0,00 PLN
Przejdź do kasy
Przejdź do kasy

Anatomia w treningu siłowym i fitness

Autorzy:

Muza Wydawnictwo

Warszawa 2007, wyd.1

  • Oprawa: twarda, 144 str.,
  • Wymiary: 215 x 270 mm,
  • Waga: 0.78 kg.
  • ISBN: 83-7495-082-4
Towar niedostępny:
nakład wyczerpany (niedostępny u wydawcy)
47,14 zł
43,36 zł
Zamknij
 
anuluj
Anatomia w treningu siłowym i ćwiczeniach fitness pokazuje jak funkcjonuje ciało człowieka podczas treningu na siłowni. Kluczem do udanych ćwiczeń jest poznanie poszczególnych mięśni, które należy trenować tak, aby zmaksymalizować wysiłek przy minimalnym ryzyku urazu. W książce znajdziesz::
- Szczegółowe ilustracje anatomiczne pracujących mięśni i ścięgien
- Ponad 90 ilustracji anatomicznych ćwiczeń klatki piersiowej, nóg i bioder, pleców i barków, kończyn górnych oraz brzucha
- Ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów, bez obciążenia, z obciążeniem oraz rozciągające
- Ćwiczenia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania.
74,00 zł
Do koszyka
62,90 zł
Patrick J. McMahon, red. wyd. ...
115,50 zł
Do koszyka
97,90 zł
120,00 zł
Do koszyka
99,00 zł
Mary E Maida, Michael K O'Banion, ...
129,00 zł
Do koszyka
109,90 zł
Mark Rippetoe
89,90 zł
Do koszyka
59,90 zł
49,00 zł
Do koszyka
41,90 zł
Friedrich Paulsen, Jens Waschke, ...
444,00 zł
Do koszyka
319,90 zł
Adam Bochenek, Michał Reicher ...
472,50 zł
Do koszyka
379,00 zł

Tel.  58 340-60-65
Tel.  58 341-54-38
kom. 512-176-773
biuro@medbook.com.pl

Newsletter
Newsletter
239,00 zł
189,90 zł
Anatomia funkcjonalna stawów tom 1-3 (komplet)
I. A. Kapandji, red. wyd. pol. Rafał Gnat
317,00 zł
279,90 zł
Współczesna endodoncja w praktyce
Bolesława Arabska-Przedpełska, Halina Pawlicka
178,00 zł
149,90 zł
Akceptujemy płatności
Honorujemy karty kredytowe: Akceptujemy płatności