Witaj. Jesteś tu pierwszy raz? Zarejestruj się. Masz już konto? Zaloguj się.Zaloguj się Przechowalnia Dostawa i płatność Regulamin Pomoc Polski
24 lat doświadczenia
Tel.: 58 340-60-65
Twój koszyk
Ilość: 0
Suma: 0,00 PLN
Przejdź do kasy
Przejdź do kasy

Modelowanie sylwetki - atlas ćwiczeń dla kobiet

Promocja Promocja

Autorzy:

PZWL Wydawnictwo

Warszawa 2018, wyd.1

  • Oprawa: półtwarda, 135 str.,
  • Wymiary: 195 x 255 mm,
  • Waga: 0.57 kg.
  • ISBN: 978-83-200-3965-8
Towar w magazynie -
Zwykle wysyłamy w ciągu 24h.
99,00 zł
79,90 zł
Zamknij
 
anuluj
Wznowienie wydania 1 z 2008 r.
Po międzynarodowym sukcesie Atlasu treningu siłowego Frederic Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla kobiet, które chciałyby poprawić ogólną kondycję, wzmocnić siły, poruszać się z łatwością - po prostu być sprawne i ładnie wyglądać. Aby to osiągnąć, niezwykle ważne jest wzmocnienie takich partii ciała, jak:: pośladki, nogi, brzuch i plecy. Precyzyjnie wykonane ryciny doskonale pokazują, które grupy mięśniowe zaangażowane są w dane ćwiczenia. Trenowanie według szczegółowych wskazówek zawartych w książce pozwoli ćwiczącym poznać anatomię własnego ciała, w sposób przemyślany i efektywny wzmocnić mięśnie oraz uniknąć kontuzji wynikających z nieprawidłowo dobranych ćwiczeń.
Szczegółowe ryciny anatomiczne sprawiają, że publikacja powinna zainteresować również studentów wydziałów rehabilitacji i fizjoterapii akademii medycznych, akademii wychowania fizycznego oraz wydziałów malarstwa i rzeźby akademii sztuk pięknych.
  • SKRÓCONY SPIS TREŚCI
    Mięśnie pośladkowe
    Kończyny dolne
    Mięśnie brzucha
    Grzbiet
Frederic Delavier
99,00 zł
Do koszyka
79,90 zł
Frederic Delavier, Michael Gundill, ...
129,00 zł
Do koszyka
109,70 zł
Frederic Delavier, Michael Gundill, ...
109,00 zł
Do koszyka
89,90 zł
Frederic Delavier
99,00 zł
Do koszyka
79,90 zł
Frederic Delavier, Michael Gundill, ...
109,00 zł
Do koszyka
89,90 zł
Emilia Mikołajewska
49,00 zł
Do koszyka
41,90 zł
140,00 zł
Do koszyka
124,00 zł
Andrzej Rakowski
110,00 zł
Do koszyka
98,90 zł
Frederic Delavier, Michael Gundill ...
139,00 zł
Do koszyka
117,90 zł
Adam Zborowski
275,00 zł
Do koszyka
244,90 zł
Lisa Maxey, Jim Magnusson
380,00 zł
Do koszyka
380,00 zł

Tel.  58 340-60-65
Tel.  58 341-54-38
Tel.  58 718-84-87
kom. 512-176-773
biuro@medbook.com.pl

Newsletter
Newsletter
* Atlas anatomii człowieka Sobotta cz. 1-3
Friedrich Paulsen, Jens Waschke
447,00 zł
299,90 zł
* Interna Szczeklika 2021
Andrzej Szczeklik, Piotr Gajewski
260,00 zł
229,90 zł
Patologia Robbinsa
Vinay Kumar, Abul K. Abbas
198,00 zł
169,90 zł
Akceptujemy płatności
Honorujemy karty kredytowe: Akceptujemy płatności